Vos questions sur l'hypnose

Non, jamais. L'hypnose thérapeutique est un état naturel, proche de celui où l'on est absorbé par un livre ou la route. Vous entendez tout, vous restez parfaitement conscient et vous ne ferez jamais rien contre vos valeurs. Vous pourriez même sortir de l'état seul à tout moment.

Toutes les séances se déroulent à distance, en visio sur WhatsApp, et durent environ 45 minutes. Il vous faut simplement un endroit calme, un casque ou des écouteurs et une bonne connexion. La voix et la relation suffisent pleinement au travail hypnotique, où que vous soyez en France.

L'hypnose ericksonienne et la PNL sont des thérapies brèves : on travaille en moyenne sur 3 à 5 séances, parfois moins. L'objectif est toujours que vous deveniez autonome rapidement.

Toute personne qui le souhaite réellement est « hypnotisable ». La seule condition est d'être volontaire et d'accepter de se laisser guider. La réceptivité varie, mais elle se travaille, et c'est aussi mon métier de m'adapter à votre fonctionnement.

Non. Mon accompagnement est complémentaire et ne se substitue jamais à un avis ou un traitement médical. Je ne pose pas de diagnostic et n'interromps aucun traitement. En cas de doute, je vous orienterai toujours vers le professionnel de santé adapté.

Une quinzaine de mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances d'hypnothérapie. Un reçu vous est fourni sur demande : le mieux est de vous renseigner directement auprès de votre complémentaire santé.

Oui. Je suis désormais formée pour accompagner l'arrêt du tabac et les problématiques d'addiction, dans le cadre de l'hypnothérapie. On définit ensemble un objectif clair et un rythme adapté, toujours en complément d'un éventuel suivi médical.