Métaph’orChargement…
Apaiser le regard que vous portez sur vous-même, déposer la charge des croyances limitantes et retrouver une assurance qui tient dans la durée.
Le manque de confiance se loge partout : prise de parole, relations, travail, image du corps. Souvent, il ne s'agit pas d'un défaut, mais d'un automatisme appris que l'on peut désapprendre.
L'hypnose ericksonienne et la PNL permettent d'aller à la source de ce sentiment pour réinstaller, en douceur, une estime de soi plus juste et plus stable.
Calmer la petite voix qui juge et dévalorise en continu.
Reconnecter des états de calme, de sécurité et de fierté déjà vécus.
Lever les blocages qui empêchent de se lancer, sans se forcer.
C'est une thérapie brève : on travaille en général sur 3 à 5 séances, parfois moins. L'objectif est que vous deveniez rapidement autonome.
Oui : l'hypnose s'adresse à l'inconscient, là où se sont ancrées ces croyances sur vous-même. On les assouplit pour laisser place à une image plus juste.
Un premier échange pour faire connaissance, comprendre votre demande et voir comment je peux vous accompagner. En visio, où que vous soyez.