Métaph’orChargement…
Une phobie, c'est une réaction de protection devenue trop forte. L'hypnose permet de la ramener à une intensité supportable, puis de la dénouer.
Peur de l'avion, des animaux, de conduire, du regard des autres, de situations précises : la phobie déclenche une réponse automatique que la volonté seule ne suffit pas à calmer.
En hypnose, on travaille directement avec cette réponse automatique pour la reprogrammer, sans vous confronter brutalement à ce qui vous fait peur.
Réduire l'emballement du corps face au déclencheur.
Pouvoir vivre la situation sans être submergé.
Installer un état ressource mobilisable au quotidien.
Non, pas frontalement. L'hypnose ericksonienne travaille en douceur, par l'imaginaire et les ressources, sans vous mettre en situation de panique.
Souvent oui. Les problématiques très ciblées, comme une phobie, se travaillent parfois en une à trois séances.
Un premier échange pour faire connaissance, comprendre votre demande et voir comment je peux vous accompagner. En visio, où que vous soyez.