Métaph’orC'est la première question que l'on me pose : peut-on vraiment être hypnotisé derrière un écran ? La réponse est oui, et l'expérience le confirme chaque semaine.
Pourquoi la visio fonctionne
L'hypnose ericksonienne repose sur la voix, le langage et la relation. Aucun de ces trois éléments n'a besoin de la présence physique. Vous restez chez vous, dans un environnement où vous vous sentez déjà en sécurité, ce qui facilite souvent le lâcher-prise.
Les conditions d’une bonne séance
- Un endroit calme où vous ne serez pas dérangé pendant 45 minutes.
- Un casque ou des écouteurs pour bien entendre la voix.
- Une connexion internet stable.
- De quoi être confortablement installé, assis ou allongé.
Et si je décroche ?
Vous gardez le contrôle à chaque instant. Si quelque chose vous dérange, vous pouvez ouvrir les yeux et reprendre le fil. Rien ne se passe sans votre accord.