Métaph’orL'hypnose ericksonienne appartient aux thérapies brèves : l'objectif est que vous deveniez autonome rapidement, pas que vous reveniez pendant des années.
Un ordre de grandeur
Pour une problématique très ciblée comme une phobie, le travail se fait souvent en une à trois séances. Pour des sujets plus larges, on compte en moyenne trois à cinq séances.
De quoi ça dépend
- L’ancienneté et l’intensité de la phobie.
- Votre implication et votre envie de changer.
- Le contexte de vie autour du symptôme.
On définit toujours l'objectif ensemble lors du premier échange, et on ajuste au fil des séances.